Centre d'Aide et de Support

Signes d'Alerte

Jouer plus longtemps que prévu initialement
Négliger ses responsabilités professionnelles ou personnelles
Ressentir de l'anxiété ou du stress lié aux paris
Tenter de récupérer l'argent perdu en jouant davantage
Mentir à ses proches sur ses habitudes de jeu

Outils de Contrôle

Limites de Jeu

Définissez des limites sur :

Vos dépôts quotidiens, hebdomadaires ou mensuels
Votre temps de jeu
Vos mises maximales
Vos pertes maximales

Conseils pour un Jeu Responsable

Ne considérez jamais le jeu comme une source de revenus
Fixez-vous un budget et respectez-le strictement
Ne jouez que l'argent que vous pouvez vous permettre de perdre
Prenez des pauses régulières
Maintenez un équilibre entre le jeu et vos autres activités

Auto-Exclusion

L'auto-exclusion est une mesure efficace pour prendre une pause ou arrêter de jouer. Elle peut être :

Temporaire (quelques jours à plusieurs mois)
Permanente (minimum 3 ans)